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Perca quilinhos extras com suco de maçã e salsão

Ingrediente

1 maçã sem casca e sementes, cortada em cubo

½ xícara de chá de salsão cortado em cubo

250 ml de água de coco

50 ml de suco de limão

1 xícara de chá de gelo

Opcional: 1 colher de sopa rasa de açúcar

Preparo

Coloque no liquidificador a maçã, o salsão, a água de coco e o suco de limão e bata bem. Acrescente o gelo e bata para incorporar todos os ingredientes. Sirva em taças decoradas com um talo de salsão.

Fonte: http://noticias.r7.com/saude/perca-quilinhos-extras-com-suco-de-maca-e-salsao-19022014





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